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商品訊息描述
◆神明燈/ 佛堂燈/ 廟宇燈 轉接燈座
◆讓E27燈座可使用E27燈泡 延長燈泡的長度
◆燈頭直徑27mm 轉 27mm 規格
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【華人健康網圖文提供／寶瓶文化】我們處在一個以情緒為恥的現代文明裡。我們可以從不同文化對兒童情緒的想法看見，當兒童出現痛苦、難過、生氣等情緒時，成人會以壓抑（例如「再生氣就打你／妳」、「再哭就讓你／妳哭個夠」）、轉移（「買冰淇淋給你／妳吃，不要難過了」、「不哭就帶你／妳去遊樂園玩」）、忽略（「進房間去，等你／妳不生氣再出來」），或羞辱（「這麼大了還哭」、「愛哭不是男生」）等方式，強迫兒童接受成人不接納負面情緒的觀點。
兒童此時會收到一個明確的訊息：「負面的情緒是不被接納的，我們必須隱藏起來，自己處理。」然而，情緒處理是學習的過程。如果兒童的負面情緒長期不被接納，會造成他／她未來對情緒的自我最新出版調節出現困難。很可惜，無論是學校、家庭，還是社會，少有成人能鼓勵兒童面對負面的情緒，部分也是因為成人自身不懂得如何處理自身的情緒。
至於現代的文化鼓勵怎麼面對情緒呢？轉移注意，也就是快速地娛樂與回應。透過大量的訊息和物質，來抑制或減弱情緒本身的反應，無論是網路、藥物、購物或工作，都是轉移注意力的強大工具。
那麼，轉移注意力對我們有什麼幫助？例如，感覺到痛的時候，我們難道不應該吃止痛藥嗎？其實，應該視情況而定，痛的時候，應該找到傷口的來源，並給予適當的治療。止痛藥只是其中一種手段，它可以抑制痛苦，卻無法解決痛苦的來源，所以當知道有人正為用藥成癮或特定的成癮行為而困擾時，我會理解為他／她並非為成癮行為而困擾，而是他／她內心有太大的痛苦難以處理。這些痛苦在沒有得到接納前，他／她得依賴某個方式去抑制痛苦。
感受與接納情緒，才是處理情緒最根本的方法
聆聽與接納他人或自我的情緒是一門學問，它必須透過學習和操作，才能循序漸進地接納情緒的發生與結束，尤其當情緒能量龐大時，保持理性和細膩的態度，給予自己或他人安撫，是件有相當難度的事情。
有些人會認為只有心理治療師才有這類知識。事實上，我認為最能接受情緒能量的不光是心理治療師，也包括我們身邊具有情感基礎的人，也就是家人和朋友。（當然，不要找會拒絕或扭曲你／妳情緒的朋友或家人傾訴，妳／你只會情感再次受創。）他們是最理解你／妳困難的人，也是最能給予你／妳支持的人。
如果他們無法理解，那也不用急。先找願意理解的人談談，總會找到方法述說那個難過的感覺。
本文出自寶瓶文化《不再沉默》
【延伸閱讀】
（中央社巴基斯坦白夏瓦2日綜合外電報導）巴基斯坦一名救難官員表示，西北部一座地方法院外今天發生兩起炸彈爆炸，至少12人喪生，52人受傷。
路透社報導，爆炸地點在開柏普赫圖赫瓦省（Khyber Pakhtunkhwa）馬丹市（Mardan）。
這名救難官員告訴路透社：「目前我們尋獲12具律師、警務人員和平民遺體。此外，我們在現場救出52名傷者，同樣包括律師、警務人員和平民。」
巴基斯坦西北部開柏（Khyber）部落區一處基督徒區今天稍早遭遇至少4名自殺炸彈客攻擊，造成至少1名警衛喪生。巴基斯坦塔利班分支「自由人黨」（Jamaat-ur-Ahrar）宣稱犯案。（譯者：中央社盧映孜）1050902
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【陳碧芬╱台北報導】
台灣金融研訓院除編製台版「金融創新指數」，也針對個別銀行機構編製「銀行機構創新指數」。金融研訓院副院長盧陽正表示，第3季個別銀行創新業務綜合表現，位居前20％的「前段班」銀行，計有中信銀、北富銀、台新銀、永豐銀、玉山銀、國泰世華銀及第一銀等7家。
金融研訓院表示，「銀行機構創新指數」的樣本銀行共計38家，包含本國銀行及外商台灣子行，但不包含證券、保險，編製結果把樣本銀行劃分共5群，昨天僅揭露第一群的銀行，且是就筆畫排序，沒分數高低問題。
盧陽正指出，我銀行業在「行動服務」（mobility service）有非常明顯的成長，也是此次「銀行機構折價卷創新指數」貢獻度最大的來源；就技術層面，他認為，本國銀行研發金融科技（FinTech）在生物身分的認證上，成果特別豐富，反映出台灣有很好的科技基礎。
他指出，未來台灣要能持續在FinTech嶄露頭角，建議「生物身分」和「網路安全」會是最值得發展的兩大因素。
此次擠進銀行創新「前段班」的7家銀行，個別突出項目，包括中信銀的MPOS、生物辨識；富邦銀的行動銀行、海外買股即時通；台新的手機身分證轉帳功能，代收代付業務；永豐也有行動網銀語音辨識，與中國工商銀合開電商平台、雲端開戶等。
至於玉山銀，有很聰明的機器人進駐數位分行，可提供金融諮詢、一指可貸是依大數據的數位平台篩選客戶等。而泛公股銀行唯一入列的第一銀，則以雲端行動支付、指紋辦識表現突出。
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