又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【訂飯店優惠】桃城度假村 - 上海飯店優惠訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳
- 夜店
- 三溫暖
- 商務中心
- 大型電玩遊戲室
- 洗衣服務
- 會議室
鄰近景點
- 位於浦東
- 上海野生動物園 (3.3 公里) 國際訂房
- 雅居樂濱海高爾夫球俱樂部 (25.8 公里)
- 中醫藥博物館 (30 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
素食料理也能美味吃！DIY創意腰果醬五彩手卷營養滿分
【華人健康網圖文提供／時兆文化】★五彩手卷
份量：可供6人份。
總熱量：640大卡。
營養成分：蛋白質28g（18%）、脂肪16g（24%）、碳水化合物87g（58%）、膳食纖維8g、鈉408mg。
一人份量表：油脂類2份、蔬菜類1份。
材料：美生菜120克、蘆筍12支、廣東A菜6片、手卷用海苔3張、紅甜椒½個、黃甜椒½個、小黃瓜¼條。
調味料A：杏仁粉4大匙、素香鬆2大匙（做法請見 p.142）、B腰果醬60克。
腰果醬作法B：熟腰果130克、水1杯、洋蔥粉½茶匙、香蒜粉½茶匙、鹽½茶匙、蜂蜜1大匙、玉米粉2茶匙，用果汁機攪拌均勻，煮成腰果醬（約300克）。
做法：
❶紅、黃甜椒對切去籽洗淨，切長條；美生菜洗淨切絲；小黃瓜洗淨切絲；廣東A菜洗淨；以上食材放入冰箱內冷藏備用。
❷蘆筍洗淨去老梗，汆燙到熟，放入冷開水中降溫；取出瀝乾，切成3段，放入冰箱內冷 藏備用。
❸將調味料A的杏仁粉和素香鬆混合，製成綜合粉料。
❹海苔對切，製成手卷用海苔片。
❺以手掌和虎口固定海苔片，依序放上廣東A菜、美生菜絲、紅黃甜椒、蘆筍段、小黃瓜絲、腰果醬，撒上做法❸的綜合粉料。
❻ 由靠近手掌的海苔一方，開始向外捲起，將所有食材包起來，捲成甜筒狀即可。
本文出自時兆文化《漫遊舒食異國料理》
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