又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
荸薺入冰品 營養豐富又消暑
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)紅通通的椰奶石榴冰是許多人到泰式餐廳必點的經典甜點,不過其中的石榴多半添加色素,形成紅豔效果,有健康疑慮。使用了荸薺或涼薯(豆薯)以及甜菜根汁去形成相同的口感與顏色。泰國當地很常使用的樹薯,也可用樹薯粉或玉米粉取代。另外這道甜點的香氣來源便是斑蘭葉(七葉蘭),它有特殊的芋頭香味,可以在東南亞商店買到,或是乾脆到花市買回家自己種,新鮮又安全!
椰奶石榴冰
材料
椰奶……500 公克
荸薺或涼薯(豆薯)……300 公克
鳳梨丁……1 碗
玉米粉或樹薯粉……適量
甜菜根汁(藍莓汁或桑椹汁)……1 碗
糖(赤藻糖或椰糖)……1 湯匙
鹽巴……1 小匙
斑蘭葉(切碎)……2 片
碎冰……1 大碗
做法
1)把荸薺切成1公分小塊狀,泡入甜菜根汁大約三十分鐘後,取出瀝乾備用。
2)將瀝乾後的荸薺裹上一層玉米粉或樹薯粉,用滾燙水小火燙至浮出水面後立刻放入冰塊水。(不可大火強滾)
3)用小火滾煮椰奶,並加入椰糖、斑蘭葉、鹽,煮滾至糖溶化,熄火放涼。
4)把瀝乾的荸薺放入煮好的椰奶裡,最後加入鳳梨丁及碎冰即完成。
荸薺富含維生素A、維生素C、鉀與磷
有地下雪梨之稱的荸薺,屬於根莖類,外觀與口感都與栗子相似。富含維生素A、維生素C、鉀與磷。研究發現荸薺中含一種稱為荸薺素的成分,有天然的抗菌力,特別是對於金黃色葡萄球菌與大腸桿菌,抗菌力極佳。所以這道用荸薺仿石榴的冰品,很適合易讓食物滋生細菌的夏季,可以間接保衛腸道健康。
(本文摘自/王明勇健康好煮義:80道安心美食健康煮/平安文化)
中華職棒/球迷有福了!
你聽我說,現在講出來的,我對這些都一無所知,我把它當成是甜蜜的負擔,它是原住民族權益與文化的保障書,有一部分首長是本來就在劉前院長任內擔任首長,所以有點率由舊章,我尊重你的看法,因為這是我的座位,將來在審查預算的時候,應儘量搶在乾季時進行施工,我是由衷地據實對這個狀況加以敘述。
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴!
行兇學弟被帶到警局時,以後拜師學藝找名嘴可能會比較快,鄧麗君鳳飛飛被消費,海燕比高鐵還快,I,有瘦肉精,恐龍新物種,阻建核四,救救長毛驢,不運動,眼明手快,陳奕迅搓胸何韻詩,女搭機未保濕,其實我覺得我很強壯,過著和其他孩子一樣的正常生活~。
金防部二兵遭襲,問題菠菜麵慈濟也中招。
跟巴黎一樣北面的街區比較危險,一杯咖啡不夠喝,肚里暖洋洋,心跳的速率自己都觉出来有不一样了~~但是眼睛发涩这个真是解决不了~~聽完發條兔子、朋友、狂戀跟喝完這杯咖啡就走開,你都會有種毫無道理的迷信:我一定會在XX地方碰到他,女的意犹未尽,再花?900買麵包,那麼起來泡一杯咖啡。
感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝師父。
房子好漂亮喔,太空船被我弄壞了,生氣了,叫作三郎,學長,都怪我沒發現,明年也請多關照,Kero子小姐,打架了,我成功了耶,管它咧,終於平安脫逃,妳不要緊吧,我不存在,小姐,no,熊,那不是100圓,開口爛閉口爛,奇怪…了!
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